ミュゼ 所沢

毛穴ケアとサプリメント

毛穴ケアと言うと、洗顔やクリーム、ピーリングと直接肌につけてするものが多いと言うイメージがあるかもしれません。他にもビタミンやミネラル、コラーゲンなどをより多く摂取する事も、体の中から毛穴を改善すると言う意味で毛穴ケアには必要不可欠なのです。ビタミンは毛穴が開く原因となる過剰な皮脂分泌を抑制したり、炎症を抑える効果、抗酸化作用などがあります。洗浄力が強力な洗顔料は肌への負担になることがありますので、洗顔石鹸や洗顔用のクリームで優しく洗うようにしましょう。体内に存在する臓器などの改善には、ミネラルが効果的です。肌の荒れや腫れを回復させ、新陳代謝のいい肌にする作用があるといいます。コラーゲンは、皮膚の弾力を取りもどし、毛穴を引き締める作用があります。加齢などによってコラーゲンが不足するとたるみがおきます。年を取ると毛穴が目に着くようになるのは、たるみのために皮膚が重力の影響を受けやすくなるためです。コラーゲンは、新陳代謝を促すだけではなく肌のハリや柔軟性を保つ成分です。コラーゲンを十分に摂取することで、たるみ予防や毛穴ケアの効果が期待できます。サプリメントから肌にいい成分を補うことは、毛穴ケアを考える上でも役に立ちます。

 

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